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Dein Ernährungsplan, so individuell wie dein persönliches Ziel
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- Optimale Verteilung der Mikro- und Makronährstoffe für deinen Körper und dein persönliches Ziel
- Tausche flexibel Gerichte, die du nicht magst und schließe ungeliebte Lebensmittel aus
- Speichere deine Lieblingsgerichte als Favoriten und nutze sie als leckere Alternativen
- Du hast einmal keine Gelegenheit das Gericht zu essen oder bist zum Essen eingeladen? Einfach Mahlzeit auslassen und die dazugehörigen Lebensmittel werden aus deiner Einkaufsliste entfernt!
- Wähle selbst wie oft du zwischen den Mahlzeiten gesund snacken möchtest
- Benutze deinen Plan auf dem Computer, Tablet und Smartphone oder drucke die Einkaufslisten und Rezepte bequem aus
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Eat4Passion Ernährung by Nam Vo – Deine Bestform wartet auf dich
Ich möchte Menschen helfen, das Beste aus sich herauszuholen, ganz gleich woher. Ihr Potential zu entfachen und die bestmögliche Version aus sich hervorzubringen! Aber vor allem eine gesündere, fittere, erfolgreichere und zufriedenere Version ihrer selbst zu werden.
Meine Zielgruppe ist jeder, der sich mich als Coach aussucht und mir gestattet, seinen Weg zu begleiten. Ganz gleich, ob jung, alt, welches Geschlecht, welche Sexualität oder Nationalität. Das Alter ist nur eine Zahl, man ist nie zu alt oder zu jung, um das Beste aus sich heraus zu holen. Jeder ist herzlich willkommen.
Meine Motivation ist, dass ich durch ein positives Resultat unglaublich viel zurück bekomme. Mir macht es unheimlich Spaß andere Menschen zu coachen und ihnen zu helfen. Es erfüllt mich zu sehen, dass ich ihnen mit meiner Expertise helfen kann mehr aus sich herauszuholen, aber vor allem mehr an sich selbst zu glauben.
Ich gebe nicht nur die Theorie vor, sondern bin sie selbst gegangen und das unterscheidet mich von Anderen. Denn ich kann zur Theorie auch die nötige Erfolgspraxis liefern.
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Alle Ernährungspläne werden in enger Zusammenarbeit mit den Ernährungs- und Gesundheitsexperten von Upfit erstellt und nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen weiterentwickelt.
